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高血壓這兩個時間最易犯暈

發布時間:2017-02-14  來源:未知  作者:木木

  高血壓患者與頭暈有不解之緣,那麽,哪種類型的頭暈是高血壓引起的呢?

  南方醫科大學中西醫聯合醫院心血管科主任歐陽平表現,頭暈是高血壓最常見的症狀,高血壓患者要解脫頭暈的困擾,要害是服用降壓藥來堅持血壓的安穩,而中藥的茶飲也有讚助。

  頭暈輕易纏上高血壓患者,而一天當中,高血壓引起的頭暈實在也有集中出沒的時間。歐陽平表示,因為高血壓有兩個峰值,分離是早上6~10點和下午的16~18點,在這兩個時間段內,血壓會升高,因此在這期間產生頭暈的幾率也會大大增加,高血壓患者在這兩個時間段內要特殊注意。

  除了在血壓的兩個峰值容易加重或湧現頭暈外,一些其餘因素也會引起高血壓患者呈現頭暈等不適,如天氣嚴寒、情感緊張、睡眠不好、工作壓力大等。此外,適度操勞和過度安適都會使血壓波動而出現頭暈等不適,因此,高血壓患者要勞逸結合。

  高血壓患者日常還可以使用一些擁有降壓作用的中草藥泡茶喝,推薦兩款茶飲:

  蓮子心茶:蓮子心12克,每日2次;首烏茶:首烏20~30克,每日1次。

  此外,時常頭暈能夠按按臍下恥骨??廣東省中醫院治未病中心朱曉平醫生介紹,由肚臍從上往下推,會觸摸到一個拱形的骨頭,這塊骨頭就是恥骨了。恥骨上緣的中心處有一個穴位叫做曲骨穴,越過曲骨穴,持續往下方,在恥骨下緣處按壓,一般可找到一個敏感的壓痛點,在此進行按壓。

  按壓時,先用力一下一下深按,每次均要求深按至骨麵,要按壓有脹痛感為宜,一般連按10下後,就能感到頭昏感減輕,頭腦蘇醒。反映敏感的人一次就可使頭昏感消失,效果不佳者也可增加推拿次數,或一天內進行屢次。

  不外頭暈頭痛往往是心髒病、腦血管意外等重大疾病的症狀,應用這個辦法時,要注意明白疾病診斷。




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